Масло за тяло Кафа „Зора“
Първото разтягане след дълга неподвижност.
Кожата Кафа задържа нощта – бавно се затопля, бавно се събужда, носи тежест, която остава дори след като тялото е изправено. Това олио е създадено, за да посрещне тази неподвижност с нежна топлина: затоплящо, заземяващо и дълбоко попиващо, то раздвижва онова, което е останало неподвижно, и връща на кожата усещане за жизненост.
Ароматът му на подправена земя и фин огън сам по себе си е вид пробуждане.
Билката на героя
Сусам
Един от най-древните и почитани носители на Аюрведа, Тила е считан за великия затоплител – привлечен от тежестта на Кафа с инстинкт да я посрещне. Богат, но без тежест, проникващ без сила, той се настанява в кожата бавно и стабилно, по начина, по който топлината си проправя път в студен камък. Маслото, което знае как да раздвижи, без да изплаши.
Вашият сутрешен ритуал
Тялото се събужда като слънцето изгрява – от долу нагоре.
След баня
Докато кожата е все още леко влажна, затоплете няколко капки между дланите. Оставете ръцете да пренесат топлината преди олиото.
Натиснете в тялото
Работете с дълги движения нагоре от стъпалата към сърцето. Нека посоката на движение носи намерението на сутринта – винаги възходящо.
Обърнете внимание на ставите
Задръжте малко на лактите, коленете и пищялите – местата, които Капха най-силно задържа към нощта.
Или направете топла баня
За по-спокойна сутрин добавете 5 до 8 капки във вана с топла вода и оставете маслото да подейства, преди денят да е започнал. Позволете на тялото да се отпусне, преди да се наложи да се движи.
Разрешете сутринта
Използвайте ежедневно. Дайте 30 дни на тялото да намери свой собствен топъл, буден сутрешен ритъм.
БИЛКАТА ГЕРОЙ
Тила
(Сусам)
Големият затоплител
Един от най-древните и почитани носители на Аюрведа, Тила се смята за големия затоплител – привлечен от тежестта на Капха с инстинкт да я посрещне.
Богат, без да е тежък, проникващ, без да е насилствен, той се настанява в кожата бавно и постоянно, както топлината си пробива път в студен камък.
Маслото, което знае как да разбърква, без да стресне.
Свещ Rooted Earth гори 55 часа.
